在中国古代诗词中，倚阑干、红日西沉等意象常用来表达诗人的离愁别绪或对时光流逝的感慨，而“灯闪闪人儿不见，闷昏昏笑话无心”则描绘了一个人在夕阳西下时，面对空无一人的屋子，感到孤独和失落的情景，这种情景在现代生活中也时有发生，尤其是在快节奏的都市生活中，人们更容易感受到这种孤独和失落。

夕阳西下，天边的云彩被染上了一层淡淡的金色，仿佛是大自然在进行一场盛大的告别仪式，倚在栏杆上，望着渐渐消失的太阳，心中不禁涌起一股莫名的惆怅，东君，即太阳，是中国古代神话中的太阳神，象征着光明和希望，随着太阳的离去，光明和希望似乎也随之消失，留下的只有无尽的黑暗和孤独。

灯闪闪人儿不见，这句话描绘了一个空无一人的屋子，只有闪烁的灯光陪伴着孤独的人，在这个快节奏的都市生活中，人们常常为了工作和事业而忙碌，忽略了与家人和朋友的相处，导致孤独和失落的情绪越来越强烈，这种情绪在夕阳西下时尤为明显，因为这个时候，人们更容易陷入对过去的回忆和对未来的迷茫。

闷昏昏笑话无心，这句话表达了一个人在面对孤独和失落时，连平时喜欢开玩笑的心情也消失了，在现代社会，人们面临着各种压力和挑战，有时候连笑一笑都成了一种奢侈，正是这种时候，我们更需要学会调节自己的情绪，找到释放压力的方法，让自己的生活更加丰富多彩。

这首诗通过倚阑干、红日西沉等意象，表达了人们对时光流逝的感慨，以及在快节奏的都市生活中所感受到的孤独和失落，它也提醒我们要珍惜与家人和朋友的相处时光，学会调节自己的情绪，让生活更加美好。

在现代社会，我们可以从以下几个方面来应对这种孤独和失落的情绪：

1.加强与家人和朋友的联系：在忙碌的生活中，我们不应该忽视与亲人和朋友的联系，通过电话、短信或者社交媒体，时常与他们保持联系，分享生活中的点滴，增进彼此的感情。

2.培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事情，如阅读、绘画、运动等，可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣，减轻压力，兴趣爱好不仅能够丰富我们的生活，还能帮助我们放松心情，提高生活质量。

3.学会自我调节：面对压力和挑战，我们要学会自我调节，可以通过进行深呼吸、冥想或者进行一些轻松的运动，帮助自己放松心情，缓解压力，自我调节是一种非常重要的能力，能够帮助我们在面对困难时保持冷静和理智。

4.积极参与社交活动：参加一些社交活动，如聚会、俱乐部等，可以让我们结识新朋友，拓宽社交圈，减轻孤独感，社交活动不仅能够丰富我们的社交生活，还能帮助我们建立更广泛的人际关系，提高自己的社交能力。

5.保持乐观积极的心态：面对生活中的困难和挑战，我们要保持乐观积极的心态，相信自己能够克服一切困难，保持积极向上的精神状态，乐观积极的心态能够帮助我们更好地面对生活中的挑战，提高我们的抗压能力。

通过这些方法，我们可以在快节奏的都市生活中找到属于自己的那份宁静和快乐，让生活更加丰富多彩，我们也要时刻提醒自己，珍惜与家人和朋友的相处时光，学会调节自己的情绪，让生活更加美好，只有这样，我们才能在现代社会中找到属于自己的幸福和满足。